Holistik Felsefe Ne Demektir
Holistik Felsefe Ne Demektir
“yeniyi inşa etmek”e yaklaşımımızda, holistik (bütünsel) bir yaklaşım kullanmak istiyoruz. holistik felsefe, tüm varlığımıza önem vermek ve beslemek demek. beden, zihin ve ruh. üçünden birini bile ihmal edersek eksik kalırız, bütün olamayız. hangisinden başladığımız önemli değil ama eninde sonunda diğerlerini de dahil etmek zorundayız. bedenle işe başlıyorsak, beslenme konusuna eğilmek isteriz. yediklerimiz ve içtiklerimizin duygularımızı nasıl etkilediğinin bağlantısını öğrenmeye başlarız. bedenimiz için en iyi seçimleri yapmak isteriz. bitkiler, vitaminler vb. konulara eğiliriz.
bize uygun gelen bir jimnastik türü bulmaya çalışırız. jimnastik kemiklerimizi güçlendiren ve genç kalmamızı sağlayan bir etkinliktir. spor ve yüzmenin yanısıra dan, tai-chi, uzakdoğu sporları ve yoga da var. ben duvara bacaklarımı uzatıp başaşağı yatmayı çok seviyorum.
rolfing, heller work, trager gibi beden çalışmalarını da denemek isteyebiliriz. masaj, ayak refleksolojisi, akupunktur veya chiropractic vb. çalışmalar da çok yararlı.
› Continue reading
Son Yazılar
Son Yorumlar
- 2010 Polis Meslek Yüksekokulu Sınavı Ne Zaman yazısı için Fahriye tarafından yapılan yorum
- 2010 Polis Meslek Yüksekokulu Sınavı Ne Zaman yazısı için Burak tarafından yapılan yorum
- WISC-R Raporu yazısı için admin tarafından yapılan yorum
- Teoloji Nedir yazısı için ÜMİT ÇENDEK tarafından yapılan yorum
- Ruh maddeyi yaratır : İdealizm Nedir yazısı için Tanrı Yanılgısı : Felsefe Kitapları | Felsefe,Felsefe Dersleri,Felsefe Akımları,Filozoflar tarafından yapılan yorum
